L'EFT est un acronyme pour Emotional Freedom Technique ou, en français, la technique de libération émotionnelle. La méthode EFT consiste à tapper sur des points d'acupuncture avec les doigts et de dire certaines phrases se rapportant au problème ressenti. L'énergie du corps qui était bloquée peut à nouveau circuler librement, rééquilibrer le corps et permettre à celui-ci de s'autoréguler (guérison, transformation). Ce qui bloque le plus la fluidité de l’énergie à l'intérieur de nous, c’est la façon dont les problèmes émotionnels et les traumatismes du passé sont gardés dans le corps. L’EFT va à la source du blocage (en travaillant directement sur le subconscient) et permet d’en neutraliser les effets. Le corps tend alors à se guérir tout seul (autorégulation), lorsque l’énergie circule bien. Et ce, tant du point de vue émotionnel que physique.Coach en EFT depuis bientôt 2 ans. C'est une des rares approches que l'on peut aussi utiliser soi-même sans faire nécessairement appel à un coach professionnel et c'est ce qui m'a plu dans l'EFT: c'est une technique efficace qui permet aux gens de reprendre le pouvoir sur leur vie! Mise à part mon métier, je m'intéresse à tout ce qui touche de près ou de loin à l'humain: psychologie, éducation, environnement, spiritualité, danse, langues étrangères, voyages... Mère de 4 enfants, ce sont eux qui ont eu la plus forte influence sur ma vie. C'est grâce à eux que je suis une meilleure personne et que je suis appelée à dépasser mes limites chaque jour: plus d'Amour, plus de compassion, plus d'écoute, plus d'accueil... Détentrice d'un baccalauréat de l'Université de Sherbrooke en psychologie, langues et éducation, j'ai plusieurs cordes à mon arc et je suis en continuel changement sur le chemin de mon évolution... Au plaisir de faire votre connaissance.more...See more text
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